El entrenamiento para bailarinas se enfoca en mejorar la fuerza, flexibilidad, resistencia y control del cuerpo. Esto incluye ejercicios como calentamientos dinámicos, trabajos de fuerza con peso corporal y elementos, flexibilidad y ejercicios de estabilización y core. 

 

Martes de 18.45 a 19.45hs

 

Profesora: Viviana Mercurio