BARRE A TERRE

Barre a terre es un trabajo profundo que nos conecta con el cuerpo a través de la respiración. Descargando en el piso el peso del cuerpo trabajamos el alineamiento, la proyección del movimiento y la descompresión de las articulaciones.
Tiene un impacto muy grande en la vida por aliviar dolores articulares y de la columna vertebral.

Permite trabajar el cuerpo desde otra perspectiva y liberar las articulaciones desde el peso que normalmente sostiene todo el día.

Trabaja el alineamiento del cuerpo, ayuda a encontrar el centro, alivia tensiones de la columna vertebral, fortalece la musculatura profunda, mejora la rotación, la abertura y la fuerza en los pies y en el tronco

Clases: Lunes 12.15/13.15hs con Luana Moscagiuli 

 

Sin límite de edades y sin necesidad de una formación previa en la danza

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